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WOD confinement #1

3 mois ago

La salle étant fermée, je viens à vous 😉 Voici un petit WOD que vous pouvez faire chez vous. . 5 tours à réaliser le plus vite possible...

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Circuit confinement #2

3 mois ago

C’est cadeau 🎁😜 Toujours en confinement mais tu veux bouger ? Essaye ce circuit du jour ! « Lower body & ABS » 🔥 3 circuits à...

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WOD confinement #3

3 mois ago

Relèverez-vous ce 𝙘𝙝𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙜𝙚 ? 🤔💪 Si oui mettez un 🔥 en commentaire ! C’est votre cadeau du week-end 🎁 Voici votre entraînement du jour...