Circuit confinement #2
2 ans agoC’est cadeau 🎁😜 Toujours en confinement mais tu veux bouger ? Essaye ce circuit du jour ! « Lower body & ABS » 🔥 3 circuits à...
Après plus de 10 ans à arpenter les salles de sport, je souhaite aujourd’hui vous faire bénéficier de mon expérience et de mon expertise.
Vous y trouverez tout ce dont vous avez besoin pour progresser : des articles, des vidéos et des programmes d’entraînements conçus pour vous.
Apprenez de mes erreurs et bénéficiez d’une véritable programmation.
Si vous souhaitez être accompagné vers une meilleure forme, une meilleure santé et une meilleure vie, vous êtes au bon endroit.
Ensemble, allons au-delà des excuses et faisons de vous la meilleure version de vous même.
C’est cadeau 🎁😜 Toujours en confinement mais tu veux bouger ? Essaye ce circuit du jour ! « Lower body & ABS » 🔥 3 circuits à...
Relèverez-vous ce 𝙘𝙝𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙜𝙚 ? 🤔💪 Si oui mettez un 🔥 en commentaire ! C’est votre cadeau du week-end 🎁 Voici votre entraînement du jour...
𝟔 𝐌𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐑𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐁𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 🔥 A faire chez vous sans matériel. Format 45 sec d'effort / 15 sec de...
Serais-ce la technique ultime ? Depuis quelques temps lors de mes sorties footing, j’observe quelques sportifs courir en pull ou en tenue de sudation. Avec la capuche...
Le site vient tout juste d’ouvrir, pour ne rien rater il te suffit d’indiquer ton prénom et e-mail, puis de valider l’inscription dans ta boîte mail.